- Konsumsi makanan dan minuman harus diperhatikan
Kondisi tubuh kita dipicu oleh makanan dan minuman yang kita konsumsi. Untuk anda dianjurkan untuk tidak mengonsumsi makanan mengandung lemak jenuh yang tinggi dan jangan makan dengan porsi yang terlalu besar sebelum perjalanan agar terhindar dari rasa kantuk. Selama bulan puasa, bisa dipertimbangkan melakukan perjalanan di pagi hari setelah Subuh udara masih segar.
- Jangan mengemudi sendirian
Ajaklah Keluarga atau teman yang searah seperjalan saat kamu mengemudi dan ajak untuk sekedar berbincang-bincang mengenai hal yang santai. Dengan begitu, rasa kantuk saat mengemudi akan berangsur-angsur berkurang.
- Menepi dan Istirahat Sejenak
Jika sudah tidak tertahankan rasa kantuk saat mengemudi, sebaiknya anda menepi sejenak untuk sekedar beristirahat sejenak. Selain dapat membantu mengembalikan energi dan fokus, hal ini juga dapat menghindarkan kamu dari hal-hal fatal yang tidak diinginkan selama perjalanan mudik.
