Yang pertama, kata Daru, jika mengemudi pastikan kondisi tubuh dalam kondisi fit. Selain itu usahakan cek kesehatan sebelum berangkat melakukan perjalanan mudik.
“Jangan lupa CTPS (cuci tangan pakai sabun) sebelum dan sesudah makan dengan air mengalir paling singkat selama 20 detik,” pesan dia, Rabu (26/3/2025).
Daru juga berpesan agar saat mudik, tidak merokok. “Jauhi asap rokok ya saat mudik,” ujarnya.
Selain itu, jangan lupa konsumsi makanan sehat dan minum cukup air putih. Dan jika sakit jangan lupa bawa serta pakai masker penutup. “Istirahatlah setiap 4 jam atau merasa lelah dan mengantuk. Manfaatkan posko kesehatan yang tersedia, serta minimalkan buang sampah selama perjalanan,” tukasnya.(Red/yun).
BAGIKAN KE :
