Selain tidur tanpa pakaian dalam, ia juga menyarankan untuk tidak mengenakan pakaian yang ketat.
“Lepas pakaian ketat, ganti daster/pakaian tidur,” ujarnya.
Bukan itu saja, membersihkan bagian wajah sebelum tidur kata Dokter Dina juga sangat penting. Begitu pun dengan tidur tanpa alat-alat seperti headset.
“Lepas headset atau earphone, lepas bulu mata palsu dan bersihkan make up yang masih menempel,” imbuhnya.(SS)