Selain itu, juga penyakit stroke. “Stroke juga bisa menjadi penyebab kematian mendadak, terutama jika terjadi pada pembuluh darah besar di otak, yang menyebabkan kerusakan otak yang fatal.
Pecahnya aneurisma pada pembuluh darah arteri juga dapat menyebabkan kematian mendadak,”jelas dokter umum yang juga duduk pada jabatan struktural sebagai Kepala Tata Usaha, RSUD dr Darsono ini.
Lebih lanjut, Johan mengatakan faktor usia juga rentan mengalami kematian mendadak terutama mereka yang berusia di atas 65 tahun. “Laki-laki memiliki risiko dua kali lebih tinggi mengalami henti jantung dibandingkan perempuan,”sebut dia.
Lantas bagaimana pencegahannya? Johan mengungkapkan gaya hidup sehat dengan mengkonsumsi makanan sehat, kelola stres, tidur yang cukup, dan rajin berolahraga, merupakan kunci untuk terhindar dari risiko kematian mendadak. Sekalipun semua itu tak lepas dari ketentuan takdir yang diatas.
Johan juga menekankan pentingnya melakukan pemeriksaan secara rutin utamanya kadar kolesterol dan tekanan darah untuk mendeteksi potensi masalah kesehatan.
“Perhatikan tanda-tanda awal penyakit jantung seperti nyeri dada, sesak napas, atau detak jantung tidak teratur,” pesannya.(Red/yun).